پاکیزگی و بهداشت سطوح نقش مهمی در حفظ سلامتی و محیط زندگی انسان‌ها دارد. انتخاب پاک‌کننده مناسب برای هر سطح می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت نظافت و دوام سطوح داشته باشد. در این مقاله، به بررسی انواع مختلف پاک‌کننده‌های سطوح و کاربردهای آن‌ها می‌پردازیم.

از هل (Cardamom) در تهیه‌ی خوردنی‌های مختلف استفاده می‌شود و در دسته پرخاصیت‌ترین دانه‌ها قرار دارد. هل فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. این ادویه بومی کشورهای هند، نپال و اندونزی است. هل عمدتا در دو رنگ سبز و سیاه وجود دارد. از حدود چهار هزار سال قبل از این ادویه‌ی مفید استفاده می‌شد. در مقاله‌ای که امروز برایتان آماده کرده‌ایم، قرار است شما را با ۲۵ نمونه از خواص هل آشنا کنیم و ارزش غذایی آن را در اختیارتان قرار دهیم.

دوغ در واقع نوشیدنی لبنی حاصل از تخمیر شیر بوده که از اختلاط ماست پاستوریزه، آب، اسانس‌های طبیعی گیاهی و نمک به دست می‌آید. این محصول به طور میانگین 50 درصد ترکیبات و ارزش غذایی ماست را دارا است

پنیر یکی از پرمصرف ترین مواد لبنی ایرانیان به خصوص برای صبحانه است. پنیر از شیر حیوانی و سرشار از کلسیم تهیه می شود. این ماده غذایی در انواع مختلفی وجود دارد که به دو دسته سالم و ناسالم تقسیم بندی می شود. پنیر در سراسر جهان محبوب است و به روش های مختلفی جدا از صبحانه نیز سرو می شود.

کره حیوانی که به عنوان چربی حیوانی نیز شناخته می شود، از شیر پستانداران مختلف به دست می آید. برای مثال کره حیوانی را می توان از شیر حیواناتی مانند گاو، بز، گوسفند و حتی شتر تهیه کرد. این نوع کره ها به دلیل طعم و خواص لذیذ در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرند و طرفداران زیادی دارند.

بر اساس گزارش ها، ماست یکی از پرمصرف ترین محصولات لبنی خانواده های ایرانی است. از آنجایی که کودکان نیز به این غذا علاقه مند هستند، بهتر است والدین از خواص بی نظیر ماست و لبنیات برای فرزندان خود آگاه باشند. بزرگسالان باید بدانند که ماست می تواند برای تقویت پوست، مو و دندان ها مفید باشد، همچنین ماست یک ماسک صورت فوق العاده است.

امروزه شیرهای طعم دار محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. کودکان برای رشد استخوان و عضله به مقدار کافی کلسیم نیاز دارند و نوشیدن شیر منبع عالی برای این ماده معدنی می باشد.

دسر یک مفهوم فرانسوی است و از اوایل سال 1539 مورد استفاده استفاده قرار گرفته است. این واژه به خوراکی های شیرینی که بعد از خوردن غذای اصلی سرو می شود اشاره می کند.

پاستا با سس آلفردو یک غذای پرطرفدار و خوشمزه است که به راحتی می توانید آن را در منزل تهیه کنید. سس آلفردو نوعی سس خامه ای است که با کره، خامه، پنیر پارمزان و ادویه های مختلف درست می شود.

سس بشامل یکی از انواع سس های فرانسوی است که در کنار غذاهایی زیادی مثل موساکا، لازانیا، ماکارونی و انواع استیک ها سرو می شود.

گوشت قرمز یکی از مغذی ترین و مفیدترین مواد غذایی و یکی از بهترین منابع پروتئین برای خانواده های ایرانی محسوب می شود که تقریباً 2 تا 3 بار در هفته سرو می شود.

کینوآ، غلاتی که به طور گسترده توسط گیاهخوران در سراسر جهان استفاده می شود، به دلیل ارزش غذایی بالا، فواید زیادی را ارائه می دهد. کینوآ سرشار از پروتئین، ویتامین ها (B و E)، فیبر، اسیدهای آمینه، فسفر، آهن و سایر مواد مغذی ضروری، به عنوان یک مکمل ارزشمند برای یک رژیم غذایی سالم می باشد.